うさぎのみみた

うさぎのみみた♂と飼い主のブログ

今日のご飯3

6/19(火)

トースト 1枚

ソイラテ

ヨーグルト黒蜜入り


もやし、青梗菜、卵の炒め物

鮭と玉葱のホイル焼き

スープ春雨(チゲ味)


おやつ(お土産)

紅いもタルト


キャベツと舞茸と玉葱の蒸し煮

サラダチキン

キャベツ千切りとブロッコリースプラウト

木綿豆腐(イワシ節とネギ、ポン酢)

ソーダ

今日のご飯2


バウムクーヘン 1/16

豆乳 1杯


昼(上島珈琲)

コーヒー(ブラック) 1杯

クロックムッシュ


夜(Billboard cafe & dining)


赤ワイン  カラフェ1/2

ガーリックシュリンプ

フライドポテト

牛肉の赤ワイン煮


マグロとアボカドのサラダ

ご飯日記

今日の朝


バウムクーヘン 1/16



ブランパン2こ

サラダチキン

ワカメの味噌汁


おやつ

ローソンの小魚ナッツ


ポークソテー

野菜のスープ

キャベツと卵の炒め物